Хичээл дээр хамгийн их эргэлзээ төрүүлдэг хэсэг нь энэ. Сургуульд бид хүчилтөрөгчийг сайн, нүүрстөрөгчийг муу гэж сурсан. Бодит байдал үүнээс арай нарийн.
Хүчилтөрөгч эс рүү яаж ордог вэ
Хүчилтөрөгч цусанд гемоглобинтой холбогдож зөөгддөг. Гэхдээ эс рүү шилжихийн тулд гемоглобин хүчилтөрөгчөө тавьж өгөх ёстой.
Тэр таваас нүүрстөрөгч хариуцдаг. Цусан дахь нүүрстөрөгчийн хэмжээ хэт бага бол гемоглобин хүчилтөрөгчөө барьсаар үлддэг — цусанд хүчилтөрөгч бий, гэхдээ эс хүртэхгүй.
Тиймээс хэт их амьсгалах нь илүү их хүчилтөрөгч гэсэн үг биш. Ихэнхдээ эсрэгээрээ.
Судас нарийсах
Нүүрстөрөгч судсыг тэлдэг. Хэт хурдан, хэт гүн амьсгалахад нүүрстөрөгч хэт их алдагдаж, судас нарийсдаг.
Толгой эргэх, гар хөл мэдээрэх, зүрх дэлсэх — сандарсан хүнд илэрдэг эдгээр шинж нь ихэвчлэн хэт их амьсгалсны үр дүн байдаг.
Тархин дахь хүлээн авагч
Нүүрстөрөгчийн хүлээн авагч тархинд, амигдала орчимд байрладаг. Амигдала бол сэтгэл хөдлөлийг зохицуулдаг хэсэг.
Энэ хүлээн авагч хэт мэдрэмтгий болсон хүн нүүрстөрөгч бага зэрэг ихсэхэд шууд сандардаг. Дасгалаар мэдрэмтгий байдлыг аажмаар зөөлрүүлж болдог — сандрал, түгшүүртэй хүмүүст амьсгалын дасгал тустай байдгийн нэг шалтгаан энэ.
Тэнцвэр л зорилго
Бид нүүрстөрөгчийг сайн гэж хэлж байгаа юм биш. Хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгч хоёр тэнцвэртэй байх ёстой гэж хэлж байна.
Дасгалын зорилго нь илүү их амьсгалах ч биш, бага амьсгалах ч биш — зөв амьсгалах юм.
